Combate a Incêndios e Meios de 1º Intervenção
O curso visa habilitar os formandos com conhecimentos básicos, que …
O que vais aprender
Identificar os responsáveis pela segurança contra incêndios em edifícios;
Saber qual o objetivo das medidas de autoproteção (MAP) de um edifício;
Reconhecer quais as medidas de autoproteção;
Esquematizar a constituição de um plano interno de atuação e evacuação;
Interpretar um plano de emergência e executar procedimentos de emergência;
Conhecer a fenomenologia da combustão;
Adotar técnicas de primeira intervenção no combate a incêndios;
Intervir de forma proativa no procedimento de abordagem a uma situação de emergência;
Saber o funcionamento e utilização prática de extintores;
Análise de extintores portáteis manuais;
Aplicar os conceitos aprendidos perante um foco de incêndio, em contexto formativo;
Módulo 1 - Combustão
Módulo 2 - Segurança Contra Incêndios
Módulo 3 - Equipamentos de Combate a Incêndios
Módulo 4 - Plano de Emergência
Segurança na Montagem, Utilização e Desmontagem de Andaimes
A execução de trabalhos em altura expõe os trabalhadores a …
O que vais aprender
No final da formação os formandos serão capazes de identificar os riscos associados à montagem, utilização e desmontagem de andaimes, permitindo assim que sejam estabelecidas e adotadas as adequadas medidas preventivas.
Módulo I – Enquadramento Legal e Normativo
Módulo II – Definição, Constituição, Tipologia e Classes de Andaimes
Módulo III – Montagem, Desmontagem e Reconversão de Andaimes
Módulo IV – Utilização e Manutenção de Andaimes
Módulo V – Equipamentos de Proteção Individual e Coletiva
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Dermofarmácia e Cosmética
Sendo a pele o maior órgão do corpo humano, desempenhando …
O que vais aprender
O curso visa a aquisição de competências teórico-práticas na área, com o objetivo de descrever e distinguir os diferentes tipos de pele, conhecer, distinguir e caracterizar as diferentes formas farmacêuticas de aplicação tópica e transdérmica e compreender a importância da manutenção de uma pele e anexos cutâneos saudáveis, como forma de proteção contra diversas agressões.
Módulo 1 - Noções básicas de Dermofarmácia e Cosmética e sua legislação atual;
Módulo 2 - As estruturas anatómicas e fisiológicas da Pele e suas funções;
Módulo 3 - Tipos de Pele e formulações cosméticas adequadas;
Módulo 4 - Patologias comuns da Pele e Anexos Cutâneos e possíveis tratamentos;
Módulo 5 -Radiação Solar e o Envelhecimento;
Módulo 6 - Cuidados da pele da Grávida e do Bebé;
Módulo 7 - Principais cuidados na Celulite;
Medos e Ansiedade nas Crianças: o que fazer?
Ao longo do desenvolvimento é normal os seres humanos vivenciarem …
O que vais aprender
Esta formação tem como objetivo geral desenvolver competências de compreensão e atuação em casos de medos e ansiedade nas crianças.
Módulo 1 - Medos e ansiedade: conceitos
Módulo 2 - Medos e ansiedade nas crianças
Módulo 3 - Papel dos pais/cuidadores nos medos e ansiedade das crianças
Módulo 4 - Técnicas de intervenção nos medos e ansiedade nas crianças
Ergonomia no Trabalho: Segurança e Produtividade
Pretende-se salientar, recorrendo a princípios teóricos e exemplos práticos, a …
O que vais aprender
Dotar os participantes dos conhecimentos que permitem introduzir o verdadeiro conceito de Ergonomia nos seus Postos de Trabalho, bem como no seu dia a dia.
Módulo 1 - Homem-Máquina
Módulo 2 - Espaço-Ambiente
Módulo 3 - Organização do Trabalho
Avaliação de Riscos – Segurança no Trabalho
Detete, avalie e atue sobre os riscos profissionais que provocam …
O que vais aprender
Módulo 1 - Conceitos Gerais
Módulo 2 - Avaliação de Riscos Profissionais por posto de Trabalho
Analisar e avaliar os riscos profissionais, nomeadamente, o enquadramento da legislação de higiene e segurança do trabalho e os procedimentos e técnicas que podem ser utilizados, de acordo com os requisitos da norma de Gestão do Risco NP ISO 31000:2018 e os requisitos da norma NP EN ISO 9001:2015 no âmbito do pensamento baseado no risco.
Princípios Básicos do Treino de Natação
A natação é uma atividade física completa e desafiante que …
O que vais aprender
Compreender a importância da preparação física na prevenção de lesões
Compreender os fundamentos das técnicas de nado
Entender a importância da periodização
Avaliar o progresso e ajustar os programas de treino
Módulo 1 - Preparação física e prevenção de lesões
Módulo 2 - Técnicas alternadas – crol / costas e técnicas simultâneas – bruços / mariposa
Módulo 3 - Planeamento e periodização do treino
Módulo 4 - Aplicação prática
Planeamento, Coordenação e Gestão de Eventos Desportivos
O curso de Planeamento, Coordenação e Gestão de Eventos Desportivos …
O que vais aprender
Identificar os pilares base para a criação do projeto e a ideia;
Desenvolver o conceito do evento desportivo;
Criar a comissão organizadora, os departamentos envolvidos e elementos das equipas;
Oficializar o nome e conceito do evento desportivo;
Calendarizar o evento desportivo;
Desenvolver um plano de marketing e comunicação para o evento;
Planear um plano de operações para as atividades logísticas a levar a cabo para o evento desportivo;
Conhecer os documentos e regulamentos que são necessários criar e disponibilizar e que informações inserir;
Conhecer as ferramentas e meios necessários a disponibilizar nos espaços para acesso a suporte de saúde;
Desenvolver planos de procura de parcerias e patrocínios;
Conhecer as rúbricas dos orçamentos e relatórios de contas e saber identificar despesas e receitas para o evento desportivo;
Módulo 1 - A Criação do Projeto
Módulo 2 - O Evento Desportivo
Módulo 3 - Marketing do Evento Desportivo
Módulo 4 - Logística do Evento Desportivo
Módulo 5 - Documentações Oficiais do Evento Desportivo
Módulo 6 - Acessibilidade a Suporte de Saúde
Módulo 7 - Procura de Patrocínios e Parcerias
Módulo 8 - Orçamento, Custos e Relatório de Contas do Evento
