O que vais aprender
O curso visa a aquisição de competências teórico-práticas que permitam manter uma conversação em língua francesa, de nível avançado.
Módulo 1 - Prática Simulada
O que vais aprender
O curso visa a aquisição de competências teórico-práticas que permitam manter uma conversação em língua francesa, de nível intermédio.
Módulo 1 - Prática Simulada
O que vais aprender
O curso visa a aquisição de competências teórico-práticas que permitam manter uma conversação em língua francesa, de nível inicial;
Módulo 1 - Prática Simulada.
Segurança na Montagem, Utilização e Desmontagem de Andaimes
A execução de trabalhos em altura expõe os trabalhadores a …
O que vais aprender
No final da formação os formandos serão capazes de identificar os riscos associados à montagem, utilização e desmontagem de andaimes, permitindo assim que sejam estabelecidas e adotadas as adequadas medidas preventivas.
Módulo I – Enquadramento Legal e Normativo
Módulo II – Definição, Constituição, Tipologia e Classes de Andaimes
Módulo III – Montagem, Desmontagem e Reconversão de Andaimes
Módulo IV – Utilização e Manutenção de Andaimes
Módulo V – Equipamentos de Proteção Individual e Coletiva
-15%
Dermofarmácia e Cosmética
Sendo a pele o maior órgão do corpo humano, desempenhando …
O que vais aprender
O curso visa a aquisição de competências teórico-práticas na área, com o objetivo de descrever e distinguir os diferentes tipos de pele, conhecer, distinguir e caracterizar as diferentes formas farmacêuticas de aplicação tópica e transdérmica e compreender a importância da manutenção de uma pele e anexos cutâneos saudáveis, como forma de proteção contra diversas agressões.
Módulo 1 - Noções básicas de Dermofarmácia e Cosmética e sua legislação atual;
Módulo 2 - As estruturas anatómicas e fisiológicas da Pele e suas funções;
Módulo 3 - Tipos de Pele e formulações cosméticas adequadas;
Módulo 4 - Patologias comuns da Pele e Anexos Cutâneos e possíveis tratamentos;
Módulo 5 -Radiação Solar e o Envelhecimento;
Módulo 6 - Cuidados da pele da Grávida e do Bebé;
Módulo 7 - Principais cuidados na Celulite;
Ergonomia no Trabalho: Segurança e Produtividade
Pretende-se salientar, recorrendo a princípios teóricos e exemplos práticos, a …
O que vais aprender
Dotar os participantes dos conhecimentos que permitem introduzir o verdadeiro conceito de Ergonomia nos seus Postos de Trabalho, bem como no seu dia a dia.
Módulo 1 - Homem-Máquina
Módulo 2 - Espaço-Ambiente
Módulo 3 - Organização do Trabalho
Avaliação de Riscos – Segurança no Trabalho
Detete, avalie e atue sobre os riscos profissionais que provocam …
O que vais aprender
Módulo 1 - Conceitos Gerais
Módulo 2 - Avaliação de Riscos Profissionais por posto de Trabalho
Analisar e avaliar os riscos profissionais, nomeadamente, o enquadramento da legislação de higiene e segurança do trabalho e os procedimentos e técnicas que podem ser utilizados, de acordo com os requisitos da norma de Gestão do Risco NP ISO 31000:2018 e os requisitos da norma NP EN ISO 9001:2015 no âmbito do pensamento baseado no risco.
Princípios Básicos do Treino de Natação
A natação é uma atividade física completa e desafiante que …
O que vais aprender
Compreender a importância da preparação física na prevenção de lesões
Compreender os fundamentos das técnicas de nado
Entender a importância da periodização
Avaliar o progresso e ajustar os programas de treino
Módulo 1 - Preparação física e prevenção de lesões
Módulo 2 - Técnicas alternadas – crol / costas e técnicas simultâneas – bruços / mariposa
Módulo 3 - Planeamento e periodização do treino
Módulo 4 - Aplicação prática
