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Princípios Básicos do Treino de Natação

20 horas

A natação é uma atividade física completa e desafiante que …

O que vais aprender
Compreender a importância da preparação física na prevenção de lesões
Compreender os fundamentos das técnicas de nado
Entender a importância da periodização
Avaliar o progresso e ajustar os programas de treino
Módulo 1 - Preparação física e prevenção de lesões
Módulo 2 - Técnicas alternadas – crol / costas e técnicas simultâneas – bruços / mariposa
Módulo 3 - Planeamento e periodização do treino
Módulo 4 - Aplicação prática

Planeamento, Coordenação e Gestão de Eventos Desportivos

20 horas

O curso de Planeamento, Coordenação e Gestão de Eventos Desportivos …

O que vais aprender
Identificar os pilares base para a criação do projeto e a ideia;
Desenvolver o conceito do evento desportivo;
Criar a comissão organizadora, os departamentos envolvidos e elementos das equipas;
Oficializar o nome e conceito do evento desportivo;
Calendarizar o evento desportivo;
Desenvolver um plano de marketing e comunicação para o evento;
Planear um plano de operações para as atividades logísticas a levar a cabo para o evento desportivo;
Conhecer os documentos e regulamentos que são necessários criar e disponibilizar e que informações inserir;
Conhecer as ferramentas e meios necessários a disponibilizar nos espaços para acesso a suporte de saúde;
Desenvolver planos de procura de parcerias e patrocínios;
Conhecer as rúbricas dos orçamentos e relatórios de contas e saber identificar despesas e receitas para o evento desportivo;
Módulo 1 - A Criação do Projeto
Módulo 2 - O Evento Desportivo
Módulo 3 - Marketing do Evento Desportivo
Módulo 4 - Logística do Evento Desportivo
Módulo 5 - Documentações Oficiais do Evento Desportivo
Módulo 6 - Acessibilidade a Suporte de Saúde
Módulo 7 - Procura de Patrocínios e Parcerias
Módulo 8 - Orçamento, Custos e Relatório de Contas do Evento
TIC

Excel Inicial

20 horas

Estes cursos são dirigidos a pessoas que necessitem de aprender …

O que vais aprender
Os cursos de folha de cálculo visam promover a aquisição, atualização e o aperfeiçoamento de competências, transferíveis para a sua prática. Estas competências situam-se ao nível do funcionamento de uma folha de cálculo, suas funcionalidades e principal utilidade, incluindo formatação de folhas, manipulação de células, utilização de fórmulas e gráficos.
Módulo 1 - Iniciação às folhas de cálculo e Microsoft Excel
Módulo 2 - Formatação de folhas de cálculo
Módulo 3 - Fórmulas no Microsoft Excel
Módulo 4 - Criação e formatação de gráficos
-15%
TIC

Adobe Premiere Pro

20 horas

Devido ao desenvolvimento das tecnologias vídeo, agora mais próximas de …

O que vais aprender
Desenvolver competências técnicas de edição de vídeo
Familiarizar-se tecnicamente com cada painel e interface do software de forma a conseguir passar mensagens por imagens videográficas
Reconhecer o objetivo principal da edição de vídeo e os meios mais eficazes para concretizar um produto final
Caraterizar os tipos de formatos possíveis e diferentes linguagens para cada um deles
Módulo 1- Introdução à Edição
Módulo 2- Técnicas de Edição
-15%
TIC

Iniciação aos Sistemas de Informação Geográfica com Software Open Source – QGIS

50 horas

Utilizando o software Open Source QGIS, os formandos aprenderão a …

O que vais aprender
No final da formação, o formando deverá ser capaz de dominar as funções, ferramentas e funcionalidades base do programa de SIG, QGIS.
Módulo 1 - Componentes de um mapa
Módulo 2 - Sistemas de Coordenada
Módulo 3 - Manipulação e exploração de dados em QGIS
Módulo 4 - Layouts de Mapas
Módulo 5 - Edição de dados vetoriais em QGIS
-16%

Fotografar para Encantar

25 horas

A fotografia é um método de comunicação e expressão usado …

O que vais aprender
Permitir aos participantes utilizar um dispositivo fotográfico de uma forma mais profissional e comunicar de forma correta e eficiente através da fotografia, assim como interpretar a mesma, identificando as suas caraterísticas e técnicas.
Módulo 1 - Utilização e Funcionalidades da Câmera
Módulo 2 - Obturador e Diafragma
Módulo 3 - Fotometria, ISSO e Exposição
Módulo 4 - Técnicas, Planos e Ângulos - Parte I
Módulo 5 - Técnicas, Planos e Ângulos - Parte II
-15%

Snoezelen – Estimulação Multissensorial

25 horas

Esta formação destina-se ao desenvolvimento de competências técnicas para elaboração …

O que vais aprender
Conhecer a terapia Snoezelen e as suas aplicações junto do público sénior e/com idosos portadores de demência e desenhar um plano de sessões individuais e em grupo, utilizando as técnicas de Snoezelen específicas com fim pré-estabelecido no âmbito da manutenção da promoção do bem-estar e qualidade de vida na terceira idade.
Módulo 1 - O Fenómeno do Envelhecimento Humano
Módulo 2 - A Prática da Estimulação Multissensorial com pessoas idosas
Módulo 3 - As Demências
Módulo 4 - A Prática da Estimulação Multissensorial em idosos com Demência
Módulo 5 - Intervenção Terapêutica
-15%

Nutrição e Importância do Exercício Físico para Pacientes Oncológicos

30 horas

Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), a nutrição é …

O que vais aprender
Permitir aos participantes melhorarem o conhecimento sobre Nutrição e importância do Exercício para Pacientes Oncológicos.
Módulo 1- Nutrição e os diversos nutrientes
Módulo 2 - Doença Oncológica: O que é, tipos e tratamentos
Módulo 3 - Alimentação para Pacientes Oncológicos
Módulo 4 - Importância do Exercício Físico para Pacientes Oncológicos
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