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Destacado
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Personal Training
O personal trainer é responsável pelo treino personalizado, sendo este …
Personal Training
O que vais aprender
No final do curso os alunos devem conhecer os princípios, indicações e precauções inerentes ao treino personalizado. O objetivo é aquisição/desenvolvimento de competências dos formandos na área da prescrição e orientação de um treino personalizado.
Módulo 1 - Introdução ao personal training
Módulo 2 - Avaliação física e primeiras sessões
Módulo 3 - Metodologia e prescrição de treino
Módulo 4 - Treino Funcional
Módulo 5 - Supervisão de treino
Todos os cursos SAÚDE/BEM-ESTAR
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Dermofarmácia e Cosmética
Sendo a pele o maior órgão do corpo humano, desempenhando …
O que vais aprender
O curso visa a aquisição de competências teórico-práticas na área, com o objetivo de descrever e distinguir os diferentes tipos de pele, conhecer, distinguir e caracterizar as diferentes formas farmacêuticas de aplicação tópica e transdérmica e compreender a importância da manutenção de uma pele e anexos cutâneos saudáveis, como forma de proteção contra diversas agressões.
Módulo 1 - Noções básicas de Dermofarmácia e Cosmética e sua legislação atual;
Módulo 2 - As estruturas anatómicas e fisiológicas da Pele e suas funções;
Módulo 3 - Tipos de Pele e formulações cosméticas adequadas;
Módulo 4 - Patologias comuns da Pele e Anexos Cutâneos e possíveis tratamentos;
Módulo 5 -Radiação Solar e o Envelhecimento;
Módulo 6 - Cuidados da pele da Grávida e do Bebé;
Módulo 7 - Principais cuidados na Celulite;
Princípios Básicos do Treino de Natação
A natação é uma atividade física completa e desafiante que …
O que vais aprender
Compreender a importância da preparação física na prevenção de lesões
Compreender os fundamentos das técnicas de nado
Entender a importância da periodização
Avaliar o progresso e ajustar os programas de treino
Módulo 1 - Preparação física e prevenção de lesões
Módulo 2 - Técnicas alternadas – crol / costas e técnicas simultâneas – bruços / mariposa
Módulo 3 - Planeamento e periodização do treino
Módulo 4 - Aplicação prática
Planeamento, Coordenação e Gestão de Eventos Desportivos
O curso de Planeamento, Coordenação e Gestão de Eventos Desportivos …
O que vais aprender
Identificar os pilares base para a criação do projeto e a ideia;
Desenvolver o conceito do evento desportivo;
Criar a comissão organizadora, os departamentos envolvidos e elementos das equipas;
Oficializar o nome e conceito do evento desportivo;
Calendarizar o evento desportivo;
Desenvolver um plano de marketing e comunicação para o evento;
Planear um plano de operações para as atividades logísticas a levar a cabo para o evento desportivo;
Conhecer os documentos e regulamentos que são necessários criar e disponibilizar e que informações inserir;
Conhecer as ferramentas e meios necessários a disponibilizar nos espaços para acesso a suporte de saúde;
Desenvolver planos de procura de parcerias e patrocínios;
Conhecer as rúbricas dos orçamentos e relatórios de contas e saber identificar despesas e receitas para o evento desportivo;
Módulo 1 - A Criação do Projeto
Módulo 2 - O Evento Desportivo
Módulo 3 - Marketing do Evento Desportivo
Módulo 4 - Logística do Evento Desportivo
Módulo 5 - Documentações Oficiais do Evento Desportivo
Módulo 6 - Acessibilidade a Suporte de Saúde
Módulo 7 - Procura de Patrocínios e Parcerias
Módulo 8 - Orçamento, Custos e Relatório de Contas do Evento
Nutrição e Dietética no Idoso
A nutrição é uma temática de extrema importância pois permite …
O que vais aprender
Descrever a roda dos alimentos adequada à população idosa e identificar os nutrientes que se encontram nos seus alimentos;
Reconhecer as patologias e necessidades nutricionais típicas da população idosa;
Preparar uma ementa de acordo com as necessidades nutricionais do idoso, tendo em conta os pressupostos de uma alimentação saudável, de acordo com as orientações do técnico responsável.
Módulo 1 - Roda dos alimentos: grupos alimentares e sua composição
Módulo 2 - Alimentação saudável
Módulo 3 - Patologias nutricionais
Módulo 4 - Elaboração de ementas segundo as necessidades nutricionais do idoso
Riscos Ergonómicos na Movimentação de Pessoas Dependentes
Os Riscos Ergonómicos na Movimentação de Pessoas Dependentes constituem uma …
O que vais aprender
Compreender o conceito de ergonomia
Compreender a importância da mobilidade para a promoção da saúde
Saber aplicar técnicas básicas de mobilidade na pessoa com dependência física
Adquirir conhecimentos teóricos e práticos sobre medidas que previnem lesões no cuidador
Módulo 1 - Ergonomia
Módulo 2 - Movimentação
Abordagem e Controlo de Hemorragias
No quotidiano de cada um, deparamo-nos, por vezes, com situações …
O que vais aprender
Identificar noções básicas associadas à anatomia e fisiologia do corpo humano, em particular, relacionadas com os sistemas cardiovascular e imunitário.
Executar pedido de ajuda via 112.
Enumerar e caraterizar as classificações de hemorragias.
Distinguir e explicar os diferentes métodos de controlo de hemorragias.
Aplicar métodos de controlo de hemorragias adequados à hemorragia que observa.
Módulo 1 - Anatomia e Fisiologia: Noções Básicas
Módulo 2 - Chamada de Emergência 112
Módulo 3 - Fisiopatologia das Hemorragias
Módulo 4 - Controlo de hemorragias
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Snoezelen – Estimulação Multissensorial
Esta formação destina-se ao desenvolvimento de competências técnicas para elaboração …
O que vais aprender
Conhecer a terapia Snoezelen e as suas aplicações junto do público sénior e/com idosos portadores de demência e desenhar um plano de sessões individuais e em grupo, utilizando as técnicas de Snoezelen específicas com fim pré-estabelecido no âmbito da manutenção da promoção do bem-estar e qualidade de vida na terceira idade.
Módulo 1 - O Fenómeno do Envelhecimento Humano
Módulo 2 - A Prática da Estimulação Multissensorial com pessoas idosas
Módulo 3 - As Demências
Módulo 4 - A Prática da Estimulação Multissensorial em idosos com Demência
Módulo 5 - Intervenção Terapêutica
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O que vais aprender
No final da formação, os formandos devem ser capazes de compreender a importância do Coaching na melhoria da performance de equipas e pessoas.
Módulo 1 - O que é o coaching?
Módulo 2 - O Coach
Módulo 3 - Comunicação
Módulo 4 - Liderança
Módulo 5 - Motivação
