Cursos SAÚDE/BEM-ESTAR

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Cuidadores Informais de Pessoas Idosas

50 horas

Na atualidade, um dos grandes objetivos da sociedade é proporcionar …

O que vais aprender
Esta formação tem como objetivo identificar e aplicar os conhecimentos e princípios da prestação de cuidados individuais e especializados à pessoa idosa e/ou dependente e à familia/cuidador informal.
Módulo 1- Aspetos Gerais do envelhecimento - Envelhecimento Normal Vs Patológico
Módulo 2- Promoção do Envelhecimento
Módulo 3- Morte e Luto na Terceira Idade
Módulo 4- Contextos Familiares do Idoso
Módulo 5- Comunicação e Relacionamento com o Idoso
Módulo 6- O Idoso Institucionalizado
Módulo 7- Sexualidade no Idoso
Módulo 8- Saúde e Prestação de Cuidados ao utente
Módulo 9- Primeiros Socorros em Geriatria
Módulo 10- Prevenção do Stress e Burnout nos prestadores de cuidados

Nutrição e Dietética no Idoso

18 horas

A nutrição é uma temática de extrema importância pois permite …

O que vais aprender
Descrever a roda dos alimentos adequada à população idosa e identificar os nutrientes que se encontram nos seus alimentos;
Reconhecer as patologias e necessidades nutricionais típicas da população idosa;
Preparar uma ementa de acordo com as necessidades nutricionais do idoso, tendo em conta os pressupostos de uma alimentação saudável, de acordo com as orientações do técnico responsável.
Módulo 1 - Roda dos alimentos: grupos alimentares e sua composição
Módulo 2 - Alimentação saudável
Módulo 3 - Patologias nutricionais
Módulo 4 - Elaboração de ementas segundo as necessidades nutricionais do idoso
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Coaching Desportivo

12 horas

Trabalhar em equipa, quer em contexto desportivo quer em contexto …

O que vais aprender
No final da formação, os formandos devem ser capazes de compreender a importância do Coaching na melhoria da performance de equipas e pessoas.
Módulo 1 - O que é o coaching?
Módulo 2 - O Coach
Módulo 3 - Comunicação
Módulo 4 - Liderança
Módulo 5 - Motivação
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Úlceras por Pressão

12 horas

Verifica-se, atualmente, um aumento da esperança média de vida. Este …

O que vais aprender
Conhecer os agentes etiológicos das úlceras por pressão
Reconhecer os fatores de risco para o aparecimento das úlceras por pressão
Identificar os diferentes tipos de posicionamento para a prevenção das úlceras por pressão
Compreender as consequências negativas das úlceras por pressão
Módulo 1- Etiologia das úlceras por pressão
Módulo 2 - Prevenção / Tratamento das úlceras por pressão
Módulo 3 - Consequências das úlceras por pressão
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Cross Training

16 horas

O Cross Training é uma atividade cada vez mais apreciada. …

O que vais aprender
No final do curso os alunos devem conhecer os princípios, indicações e precauções do Cross Trainnig. O objetivo é aquisição/desenvolvimento de competências dos formandos na área do Cross Trainning.
Módulo 1 - Introdução ao Cross Training
Módulo 2 - Anatomia e Fisiologia Muscular e Articular
Módulo 3 - Exercícios Fundamentais
Módulo 4 - Programas De Treino
Módulo 5 - Estruturação de uma aula
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Personal Training

30 horas

O personal trainer é responsável pelo treino personalizado, sendo este …

O que vais aprender
No final do curso os alunos devem conhecer os princípios, indicações e precauções inerentes ao treino personalizado. O objetivo é aquisição/desenvolvimento de competências dos formandos na área da prescrição e orientação de um treino personalizado.
Módulo 1 - Introdução ao personal training
Módulo 2 - Avaliação física e primeiras sessões
Módulo 3 - Metodologia e prescrição de treino
Módulo 4 - Treino Funcional
Módulo 5 - Supervisão de treino
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Estomaterapia

70 horas

Quando pensamos em estomas, quase sempre associamos este tema a …

O que vais aprender
No final da formação, os formandos deverão ser capazes de identificar corretamente os diferentes estomas, assim como as suas características.
Módulo 1 - História, definição e conceitos
Módulo 2 - O estoma e a classificação dos estomas
Módulo 3 - Estomas de alimentação
Módulo 4 - Características e cuidados com os diferentes estomas
Módulo 5 - Complicações de ostomias
Módulo 6 - Dispositivos e procedimentos
Módulo 7 - Ensino, reabilitação e viver com um estoma

Riscos Ergonómicos na Movimentação de Pessoas Dependentes

6 horas

Os Riscos Ergonómicos na Movimentação de Pessoas Dependentes constituem uma …

O que vais aprender
Compreender o conceito de ergonomia
Compreender a importância da mobilidade para a promoção da saúde
Saber aplicar técnicas básicas de mobilidade na pessoa com dependência física
Adquirir conhecimentos teóricos e práticos sobre medidas que previnem lesões no cuidador
Módulo 1 - Ergonomia
Módulo 2 - Movimentação
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