Gestão do Tempo

Ana Carvalho
Last Update 7 de Fevereiro, 2023
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Sobre o curso

A Gestão do Tempo é um dos principais desafios da atualidade. É impossível atender a todas as frentes num cenário de grande competitividade e complexidade profissional, com ritmos de vida cada vez mais acelerados. Saber gerir o tempo disponível com grande eficácia, definindo prioridades, planeando, organizando agendas e delegando o que é possível delegar é a chave para uma vida plena e orientada, com afazeres profissionais em equilíbrio com os propósitos pessoais.
A vida profissional é cada vez mais exigente, e quem aposta na evolução profissional, sente dificuldades em dedicar tempo livre à família e ao seu bem-estar físico e mental – saber otimizar o tempo é imprescindível para se ser bem-sucedido e ter uma vida organizada.
A frequência deste curso permitir-lhe-á aprender a gerir o seu tempo, identificando aspetos, atividades e/ou comportamentos que o consomem, e que afetam negativamente a sua produtividade. As ferramentas e estratégias a que terá acesso, além de lhe proporcionarem um esclarecimento aprofundado sobre este tema, ajudá-lo-ão a adotar uma conduta favorecedora de uma maior satisfação com a sua vida.

Objetivos

Refletir sobre as práticas pessoais de gestão do tempo.
Clarificar propósitos pessoais e profissionais e as principais áreas de responsabilidade.
Definir prioridades no âmbito da função: a matriz de prioridades.
Planear e organizar estrategicamente as atividades na agenda de forma realista e equilibrada.
Escolher os métodos e ferramentas mais eficazes.
Módulo 1 - Introdução à Gestão do Tempo
Módulo 2 - Definição de Objectivos e Técnicas de Gestão de Tempo
Módulo 3 - Técnicas de Gestão do Tempo

Requisitos

  • Para participar neste curso, não são necessários conhecimentos avançados de utilização do computador ou de qualquer ferramenta informática. Apenas são necessários conhecimentos básicos no uso do computador e acesso à Internet.
  • Apesar de ser um curso totalmente e-Learning, terá sempre o apoio do formador, que estará sempre disponível para esclarecer as suas dúvidas no Fórum de Discussão.
  • Ao longo do curso, o formando deve realizar múltiplas atividades e tarefas. Tem total flexibilidade em termos de horário para realizar essas tarefas. Apenas é necessário cumprir a calendarização definida e o prazo de conclusão dessas mesmas tarefas.
  • O acesso à formação online pode ser feito a partir de qualquer computador com acesso à Internet. Pode interromper as tarefas e concluir mais tarde, de acordo com a sua disponibilidade.

Destinatários

  • Este curso destina-se ao público em geral, tendo sido pensado para o contexto empresarial - administradores, diretores de departamento, gestores e responsáveis de área, consultores e/ou colaboradores.

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