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Segurança em Obras Rodoviárias
O que vais aprender
Reconhecer a importância da prevenção na sinistralidade laboral;
Identificar os principais fatores de riscos profissionais;
Conhecer os riscos profissionais associados às atividades em obras rodoviárias;
Conhecer as medidas de controlo de riscos profissionais em obras rodoviárias;
Módulo 1 - Higiene e Segurança no Trabalho;
Módulo 2 - Sinistralidade em Portugal;
Módulo 3 - Fatores de Riscos Profissionais e Medidas Preventivas;
Módulo 4 - Perigos, Níveis de Risco e Medidas de Controlo;
Módulo 5 - Sinalética e Sinalização Temporária Rodoviária.
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SEO – Search Engine Optimization
O que vais aprender
Conhecer os conceitos gerais de Search Engine Optimization;
Saber como escolher as palavras-chave;
Perceber a relevância e densidade das palavras-chave;
Analisar os comentários dos clientes e entender a importância da atualização de conteúdos;
Identificar as ferramentas de SEO Webmaster;
Módulo 1 – Introdução ao Search Engine Optimization;
Módulo 2 – Pesquisa e Seleção de Palavras-Chave;
Módulo 3 – Relevância e Densidade das Palavras-Chave;
Módulo 4 – Análise de Comentários e Atualização de Conteúdos.
Módulo 5 – Ferramentas de SEO Webmaster
Pontes Rolantes
O que vais aprender
Identificar os regulamentos legais e condições associados à operação de pontes rolantes e pórticos;
Identificar a estrutura, acessórios, a mecânica e a física destes equipamentos
Trabalhar e operar eficazmente, de acordo com as condições de segurança adequadas;
Identificar os riscos a que estão sujeitos no seu local de trabalho;
Adotar as medidas de prevenção e proteção inerentes às diversas atividades;
Módulo 1 – Pontes Rolantes / Pórticos
Módulo 2 – Regras de Segurança na manobra da Ponte Rolante
Módulo 3 – Tipos de Acessórios e Elevação Inspeção
Módulo 4 – Lingagem de Cargas
Módulo 5 – Epi´s A utilizar e sinalização de Segurança
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Gestão do Tempo e Produtividade
O que vais aprender
No final do curso, os formandos deverão ser capazes de reconhecer o impacto de escolhas e comportamentos pessoais na forma como rentabilizam o seu tempo, compreendendo que uma Gestão do Tempo produtiva e gratificante é a que é proactiva e orientadora da ação para as prioridades (pessoais e profissionais). Os formandos deverão conseguir melhorar a sua produtividade, identificando e eliminando fatores de desperdício de tempo, utilizando as ferramentas estratégicas de gestão do tempo aqui abordadas. Os formandos deverão também operacionalizar um plano estratégico de ação distinguindo e interrelacionando disciplina, estratégias e poder pessoal na concretização dos seus objetivos profissionais.
Módulo 1 – Introdução à Gestão do Tempo
Módulo 2 – Definição de Objetivos e Técnicas de Gestão de Tempo
Módulo 3 – Técnicas de Gestão do Tempo
Módulo 4 – Organização do trabalho
Módulo 5 – Trabalho em equipa
Módulo 6 – Estratégias de Produtividade
Módulo 7 – Delegação de tarefas à equipa de apoio comercial
Módulo 8 – Plano de ação pessoal com PNL
Técnicas e Práticas de Arquivo Físico e Digital
O que vais aprender
Elaborar um plano de arquivo ajustado às necessidades e que cumpra os normativos legais em vigor
Módulo 1 - As Três Idades
Módulo 2 - Os Pontos Fortes e Fracos dos Arquivos Físicos e Digitais
Módulo 3 - Tipos de Arquivo
Módulo 4 - O Plano de Arquivo e o Plano de Classificação
Módulo 5 - O Arquivo Físico
Módulo 6- Arquivo Digital
Módulo 7 - Gestão Integrada dos Arquivos
Prevenção e Combate a Incêndios
O que vais aprender
-Utilizar os meios de 1.ª intervenção;
-Aplicar técnicas de 1.ª intervenção em primeiros socorros;
-Aplicar os procedimentos estabelecidos nos planos de emergência;
Módulo 1 - Prevenção e Combate a Incêndios.
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Língua Estrangeira – Alemão Nível Inicial
O que vais aprender
- Apresentar e despedir de acordo com a gramática aplicada em alemão;
- Saber os países e as várias nacionalidades em alemão;
- Conhecer as profissões e o mercado de trabalho em alemão;
- Saber fazer uma descrição básica, física e psicológica, em alemão;
- Dominar temas em alemão como família, casa e rotinas do dia-a-dia;
Módulo 1 - Apresentação Pessoal
Módulo 2 - O Mundo
Módulo 3 - Casa e Família
Combate a Incêndios e Meios de 1º Intervenção
O que vais aprender
Identificar os responsáveis pela segurança contra incêndios em edifícios;
Saber qual o objetivo das medidas de autoproteção (MAP) de um edifício;
Reconhecer quais as medidas de autoproteção;
Esquematizar a constituição de um plano interno de atuação e evacuação;
Interpretar um plano de emergência e executar procedimentos de emergência;
Conhecer a fenomenologia da combustão;
Adotar técnicas de primeira intervenção no combate a incêndios;
Intervir de forma proativa no procedimento de abordagem a uma situação de emergência;
Saber o funcionamento e utilização prática de extintores;
Análise de extintores portáteis manuais;
Aplicar os conceitos aprendidos perante um foco de incêndio, em contexto formativo;
Módulo 1 - Combustão
Módulo 2 - Segurança Contra Incêndios
Módulo 3 - Equipamentos de Combate a Incêndios
Módulo 4 - Plano de Emergência
Comunicação em Reuniões
O que vais aprender
O curso visa a aquisição de competências que permitam melhorar as capacidades de comunicação em reuniões de forma eficaz.
Comunicação Não-Verbal
O que vais aprender
O curso visa a aquisição de competências que permitam melhorar as capacidades de expressão não-verbal
