Sobre o curso
A Psicologia ao longo dos anos ocupou-se do estudo científico dos comportamentos que provocavam mal-estar. Enquanto os progressos no conhecimento sobre a avaliação, intervenção e psicopatologias no geral aumentavam, o entendimento sobre a felicidade mantinha-se praticamente inexistente. Desta realidade nasce a necessidade de estudar os mecanismos e comportamentos responsáveis pelo aumento do bem-estar, dando origem à Psicologia Positiva: “é o estudo científico do funcionamento humano ideal, com o objetivo de descobrir e promover os fatores que permitem aos sujeitos e às comunidades florescer.” (Seligman & Csikszentmihalyi, 2000).
Objetivos
Nesta ação de formação procura-se que cada participante desenvolva as suas capacidades e estratégias que possibilitem desenvolver o seu potencial e reforçar atitudes que promovam o seu bem-estar em geral.
Módulo 1 - Psicologia Positiva
Módulo 2 - A Ciência da Felicidade
Módulo 3 - Emoções Positivas
Módulo 4 - Estratégias Práticas
Módulo 5 - Exercícios para o dia a dia
Requisitos
- Para participar neste curso, não são necessários conhecimentos avançados de utilização do computador ou de qualquer ferramenta informática. Apenas são necessários conhecimentos básicos no uso do computador e acesso à Internet.
- Apesar de ser um curso totalmente e-Learning, terá sempre o apoio do formador, que estará sempre disponível para esclarecer as suas dúvidas no Fórum de Discussão.
- Ao longo do curso, o formando deve realizar múltiplas atividades e tarefas. Tem total flexibilidade em termos de horário para realizar essas tarefas. Apenas é necessário cumprir a calendarização definida e o prazo de conclusão dessas mesmas tarefas.
- O acesso à formação online pode ser feito a partir de qualquer computador com acesso à Internet. Pode interromper as tarefas e concluir mais tarde, de acordo com a sua disponibilidade.
Destinatários
- Este curso destina-se ao público em geral.
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200,00 €
